Akupunktur Tedavisinin Yan Etkileri ve Riskleri: Bilmeniz Gerekenler
Geleneksel Çin tıbbının (TCM) önemli bir parçası olan akupunktur binlerce yıldır kullanılmaktadır. Uygulayıcılar, enerji veya “qi” (“chee” olarak telaffuz edilir) akışını dengelemek için vücuttaki belirli noktalara ince iğneler yerleştirir. Birçok kişi akupunkturun sağlık açısından belirli faydaları olabileceğine inandığı için dener, ancak tedaviye başlamadan önce olası yan etkileri ve riskleri bilmek önemlidir. Bunları anlamak, bunun sizin için doğru olup olmadığı konusunda bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilir.
Akupunktur Nasıl Çalışır?
Akupunktur tedavileriyle ilişkili bazı yaygın yan etkilerin yanı sıra daha az olası ancak yine de mümkün olanları gözden geçirmeden önce, akupunkturun gerçekte nasıl çalıştığını tartışalım. Yaşam enerjisinin vücudumuzdaki meridyen adı verilen yollardan aktığı teorisine dayanır. Uygulayıcılar, iğneleri bu meridyenler boyunca belirli noktalara batırarak dengeyi yeniden sağlamayı ve böylece genel sağlığı iyileştirmeyi umarlar.
Bu alternatif terapi, kronik ağrı, migren, stres ve sindirim sorunları gibi çeşitli durumların tedavisinde kullanılabilir – bu da son zamanlarda daha fazla kişinin geleneksel ilaçların yanı sıra tamamlayıcı veya alternatif ilaçlar aramasıyla artan popülaritesini açıklayabilir. Ancak diğer tüm tıbbi prosedürlerde olduğu gibi bu yöntemin kullanımında da potansiyel riskler bulunmaktadır.
Akupunkturun Yaygın Yan Etkileri
Ağrı ve Morarma
Akupunktur tedavisiyle ilişkili olarak en sık karşılaşılan yan etki, iğne bölgelerinde lokal ağrıdır; normalde 48 saatten uzun sürmeyecek kadar hafiftir ancak bazı durumlarda birkaç gün devam edebilir. Ek olarak, özellikle eklem çevresi gibi deri katmanlarının altında yüzeye yakın birçok kan damarının bulunduğu yerlerde morarma da olabilir.
Kanama
Seanslar sırasında veya sonrasında iğne yerlerinden küçük kanamalar da zaman zaman görülen bir başka yan etkidir; genellikle çok küçük bir miktar alarm vermeyecektir, ancak vücutlarının keskin nesnelerle birden fazla kez delinmesi düşünüldüğünde dikkatli olunması gerekir.
Yorgunluk
Bir hasta akupunktur seansından sonra kendini yorgun veya bitkin hissedebilir; bu genellikle vücudun tedaviye verdiği tepki nedeniyle ortaya çıkan geçici bir durumdur. Diğer potansiyeller arasında olası bir sonuç olarak yorgunluğun farkında olmak, akupunktur tedavisinin yan etkileri hakkında bilmeniz gereken şeydir.
Baş dönmesi
Çoğu zaman insanlar özellikle akupunktur seansından sonra çok hızlı kalkarlarsa baş dönmesi veya sersemlik hissederler – bu gibi durumlarda ayağa kalkmadan önce birkaç dakika oturmaları tavsiye edilir. Bu adım, uyuşukluk ve ayaklarda dengesizlikle ilişkili seans sonrası semptomları yönetmenin bir parçasını oluşturur ve böylece hastaların tedavi odasından çıkarken ani hareketlerden kaynaklanan dengesizlikle ilgili herhangi bir tehlikeden korunmasını sağlar.
Duygusal Salınım
Bazen akupunktur ağlama nöbetleri ya da üzüntü hissi gibi duygusal tepkilere yol açabilir; bunlar Çin tıbbının iyileşme sürecinde, geçmişte depolanmış duyguların terapi seansları sırasında tekrar ortaya çıkmaya başladığı normal durumlar olarak kabul edilir. Bu özelliğin farkında olmak, akupunktur tedavilerine atfedilen yan etkiler ve risklerin diğer yönleriyle ilgili anlayışınızın bir parçasını oluşturmalıdır.
Yaygın Olmayan Ama Bahsetmeye Değer Yan Etkiler
Yaygın olarak karşılaşılan hafif formların yanı sıra, bireylerin akupunktur tedavileriyle ilişkili daha ciddi yan etkilerle karşılaşabilecekleri daha az sıklıkta görülen durumlar da vardır:
Enfeksiyon
Nadiren de olsa burada belirtmekte fayda var; iğneler farklı hastalar arasında yeterince sterilize edilmezse enfeksiyonlar meydana gelebilir ve böylece sonraki hastalar önceki prosedürler sırasında ortaya çıkan patojenlere maruz kalabilir.
Bu nedenle, akupunktur uzmanları tarafından yalnızca tek kullanımlık iğne setlerinin kullanılmasının sağlanması ve bu alternatif tıbbı uygularken mikrobiyal kontaminasyon olasılığını en aza indirmek için uygulamayla ilgili tüm aşamalarda daha sıkı hijyen önlemlerine uyulması büyük önem kazanmaktadır. Akupunkturun terapötik bir müdahale olarak kullanılmasına atfedilen riskler göz önünde bulundurulduğunda, enfeksiyon kapma olasılığının tanınması önemlidir.
Sinir Hasarı
Kıskaçlar çok fazla veya yanlış yerleştirilirse, akupunktur nadir durumlarda sinir hasarına neden olabilir. Bu durum, iyi eğitimli ve sertifikalı bir akupunktur uzmanı seçmenin önemini göstermektedir. Bu nadir görülen yan etkiyi anlamak, akupunktur seçiminizi bilinçli yapmak için öğrenmeniz gereken şeydir.
Organ Yaralanması
Gerçekten nadir görülen ancak çok ciddi olan bir başka risk de organ yaralanmasıdır. Bu, bir iğne çok derine, özellikle göğüs veya karın bölgelerine sokulduğunda meydana gelebilir. Bu vakalar çok azdır, ancak yine de meydana gelebilmektedir, bu nedenle herhangi bir akupunktur uzmanının tedavi sırasında bu tür hatalar yapmayacak kadar yetenekli olması çok önemlidir. Bu potansiyel tehlikenin ne kadar önemli olduğunun farkına varmak, akupunktur tedavisi almayla ilişkili yan etkileri ve tehlikeleri anlama yolunda ilerleyecektir.
Alerjik Reaksiyonlar
Akupunktur seansı sırasında iğnelerde kullanılan malzemeler veya cilde uygulanan maddeler nedeniyle alerjik reaksiyon gösterebilen bazı kişiler olabilir; bu nedenle tedaviye başlamadan önce akupunktur uzmanınıza bilinen alerjilerinizden bahsedin. Bu tür bir konuşma, akupunktur tedavisi görmenin getirdiği birçok yan etkiden biri olan alerjik reaksiyonlarla ilgili riskleri azaltmaya yardımcı olacaktır.
Kimler Akupunkturdan Uzak Durmalıdır?
Terapi sonrası neler olabileceğini bilmek, bireylerin özellikle belirli popülasyonlarla ilgili daha iyi seçimler yapmasına yardımcı olur; bu nedenle burada ya dikkatli yaklaşılması ya da tamamen kaçınılması gereken insan grupları vardır:
Hamile Kadınlar
Akupunkturun rahim kasılmalarını uyararak erken doğuma yol açtığı bilinmektedir, bu nedenle anne adayları bu prosedürleri uygulamadan önce sağlık hizmeti sağlayıcılarından tavsiye almalıdır. Bu tür konsültasyonlar, hamile olan bayanlar için iğnelenme yoluyla tedaviye ilişkin tehlikelerle birlikte yan etkileri anlamanın bir parçasını ve ayrılmaz bir parçasını oluşturur.
Kanama Bozukluğu Olan Bireyler
Hemofili gibi hastalıklardan muzdarip kişilerin dikkatli olması gerekir, çünkü iğnenin batırılmasından sonra kolayca morluklara neden olabilecek kanama zorlukları ortaya çıkabilir. Bu risk faktörünün bilinmesi, terapi seansı için iğne kullanmayı düşünen bu tür hastalar arasında gerekli hale gelir.
Kalp Pili Kullanıcıları
Bazı akupunktur yöntemleri, kalp pillerinin çalışmasını engelleyebilecek elektriksel uyarılar içerir. Akupunktur uzmanınıza, sizi tedavi etmeye başlamadan önce kalp piliniz olup olmadığını bildirir misiniz? Bu adım, kalp pili olan kişilere takılmaktan kaynaklanan komplikasyonları önlemek için önemli bir önlem olarak hizmet eder.
Şiddetli Cilt Sorunları
İğnelerin yerleştirileceği noktalarda ciddi cilt sorunları veya enfeksiyonlar varsa, durumları iyileşene ve temizlenene kadar bu tür prosedürlerden uzak durmaları daha iyi olacaktır. Bu, cilt sorunları olan bireyler için bu tür bir tedaviden geçmenin getirdiği risklerin yanı sıra yan etkilerin de bir parçasıdır.
Risk Azaltmaya Yönelik Önlemler
Akupunktur tedavisi ile ilişkili olası olumsuz sonuçları en aza indirmek için bazı önlemler dikkate alınmalıdır,
Nitelikli Uygulayıcı
Üzerinizde her türlü iğneleme işlemini yapan kişinin lisanslı olduğundan ve tedavi seansları sırasında önlenebilir hatalar yaparak birinin sağlığını riske atmamak için bu tür görevleri yerine getirme konusunda yeterli beceriye sahip olduğundan emin olun. Bunu sağlamak, akupunktur tedavisi görürken güvenli bir deneyimi garanti etmek açısından bilmeniz gereken şey olarak işlev görür.
Sterilizasyon Onayı
Kullanılan iğnelerin steril, tek kullanımlık ve yalnızca bir kez kullanılmış olup olmadığını doğrulayın, çünkü bu önlemler enfeksiyonları önlemeye yardımcı olacak ve böylece tüm tedavi süreci boyunca güvenliği sağlayacaktır. İğne sterilitesinin doğrulanması, tedavi seansları sırasında iğnelerin batmasıyla ilgili tehlikelerle birlikte yan etkilerin en iyi şekilde nasıl azaltılabileceğini anlamanın bir parçasını ve ayrılmaz bir parçasını oluşturur.
Sağlık Durumu Açıklaması
Akupunktur uzmanınızı tüm tıbbi durumlar, halihazırda alınan ilaçlar veya daha önce yaşanan alerjik reaksiyonlar hakkında bilgilendirin. Bu veriler, her bir hasta için özel olarak hazırlanmış uygun bir tedavi planı oluşturmasını sağlayacak ve böylece siz de dahil olmak üzere ilgili herkesin görevlerini yerine getirirken bakım verenlerin ihmaline maruz kalma olasılığını azaltacaktır.
Daha güvenli ve daha etkili tedaviler gerçekleştirmenin anahtarı açık iletişimdir, bu nedenle her müşteri bu seanslar sırasında açıkça konuşmaya teşvik edilmelidir.
Birkaç akupunktur seansından sonra aşağıdakiler yapılmalıdır. Bu, kişinin yeterince sıvı almasını, dinlenmesini ve çok fazla zorlanmaktan kaçınmasını içerir. Akupunktur tedavisiyle ilişkili yan etkilerin ve risklerin azaltılması için tedavi sonrası yönergelere uyulması gereklidir.
Akupunkturun Nasıl Çalıştığını Anlamak
Akupunkturun ardındaki bilim, yüzyıllardır var olmasına rağmen hala anlaşılmaya devam etmektedir. Bazı bilim insanları bu terapinin sinirleri harekete geçirerek endorfin gibi ağrıyı doğal yollardan hafifleten kimyasalların salgılanmasını sağladığını düşünmektedir. Diğerleri ise bu uygulamanın kan akışında değişikliklere yol açarak vücuttaki dolaşımı artırdığını öne sürmektedir.
Risk-Fayda Dengesi
Bunu yapıp yapmama konusunda kararınızı vermeden önce, yararları ve sakıncaları gibi göz önünde bulundurulması gereken bazı şeyler vardır. Kronik ağrılar ve migren gibi rahatsızlıklardan muzdarip olan kişilerin bu yöntemi kullanarak rahatladığı ve aynı zamanda diğer kişilerin bu yöntemden herhangi bir yardım alamadığı durumlar olmuştur. Bu nedenle her insanın, hiçbir şey yapılmazsa neler olabileceğine karşı neler kazanabileceğini bilmesi gerekir.
Akupunktur Neleri Çözebilir
Uzun Süreli Ağrı Yönetimi
Akupunktur, artrit, sırt ağrıları ve fibromiyalji gibi uzun süreli ağrılı durumlarla başa çıkmanın alternatif bir yolu olarak kullanılabilir. Böyle bir programın faydalarını ve yan etkilerini anlamak, kronik ağrınızı en iyi şekilde nasıl yöneteceğiniz konusunda bilinçli bir seçim yapmanızı sağlayacaktır.
Migren Tedavisi
Birçok hasta için düzenli ziyaretler, özellikle adet döngüsü dönemlerinde gerginlik ve hatta hormonal dengesizlik nedeniyle şiddetli baş ağrılarından muzdarip olanlar için rahatlama sağlayabilmiştir; ancak migrene neyin sebep olduğunu ve olası çözüm yollarını bilmek de önemlidir.
Stres ve Anksiyete Azaltma
Bu tekniğin faydalı olabileceği bir diğer alan da kişinin rahatlamasına ve kendi içindeki enerjiyi dengelemesine yardımcı olduğu için anksiyete ataklarının yol açtığı stres seviyelerini azaltmaktır. Bu fayda, özellikle ruh sağlığı desteği arayan kişiler tarafından yanlış kullanıldığında olası zararların anlaşılmasını gölgelememelidir.
Gastrointestinal Bozukluklar
IBS (irritabl bağırsak sendromu) gibi sindirim sistemi rahatsızlıkları, bazı bireylerin asit reflü ilaçlarının yanı sıra tercih ettiği akupunktur tedavisi ile giderilebilir. Böyle bir süreçten geçmenin yararları ve sakıncaları hakkında bilgi sahibi olmak, bu sürece başlayıp başlamama konusunda bilinçli bir karar vermede yardımcı olacaktır.
Farklı Terapilerin Birleştirilmesi
Geleneksel ilaçların etkili bir şekilde işe yaramadığı durumlar vardır, bu nedenle zorlayıcı doktorlar, istenen sonuçları daha hızlı elde edebilmek için tamamlayıcı tedavileri onlarla birlikte kullanırlar. Bununla birlikte, tüm sağlık hizmeti sağlayıcılarının bu yöntemi uygulamaya karar vermeden önce kendi aralarında iletişim kurmaları gerekir, çünkü eşzamanlı olarak verilen diğer tedavilerle olumsuz etkileşime girebilir.
İlaç ve İğne Etkileşimi
Günümüzde pek çok kişi kronik ağrılar, ruhsal bozukluklar gibi belirli sağlık sorunlarıyla uğraşırken her iki ilaç enjeksiyonunu aynı anda kullanmayı tercih etmektedir; yine de bu ikisinin nasıl etkileşime girdiğini bilmek kişinin sağlıklı yaşam yolculuğunda bütüncül bir yaklaşım benimsemesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, akupunktur içeren tedavi seansları sırasında farklı ilaçlar arasında ortaya çıkan uyumluluk sorunlarına ilişkin bilgi eksikliği nedeniyle ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabileceğinden, dozaj formlarını değiştirmeden veya hatta herhangi bir ilacı bir kerede tamamen kesmeden önce daima doktorunuza danışın.
Egzersiz Yoluyla Rehabilitasyon
Fizik tedavi, hareket kabiliyetinin normalden daha hızlı bir şekilde geri kazanılmasına yardımcı olduğu için spor oyunları oynarken veya cerrahi prosedürler geçirdikten sonra meydana gelen yaralanmalardan kurtulan bireyler için şiddetle tavsiye edilir; bu nedenle fizik tedavi seanslarını akupunktur tedavileriyle birleştirmek iyileşme sürecini daha da hızlandıracaktır, ancak yalnızca bu tür durumlarla ilgili karmaşıklıkları anlayan profesyonellerin gözetimi altında yapılırsa. Fizik tedavinin akupunktur ile ne zaman ve nasıl entegre edileceğini bilmek, hastaların sporla ilgili yaralanmalarından hızla kurtulmalarını sağlayacaktır.
Kişisel Yardım Kitapları ve DVD’leri
Alternatif tıbbın çeşitli formlarını uygulayarak yıllar boyunca çok fazla deneyim kazanmış uzmanlar tarafından yazılmış kitapları okumak, özellikle kronik hastalık yönetimi stratejileriyle ilgilenenler asla küçümsenmemelidir, böylece kişi en çok ihtiyaç duyulduğunda ulaşılabilecek doğal ilaçları iyi bilir. Benzer şekilde, toplum üyeleri arasında yaygın olarak paylaşılan kişisel karşılaşmalara dayalı olarak hazırlanan eğitici videoları izlemek, akupunkturu içeren farklı aşamalarda tedavi sırasında neler beklendiğine dair değerli bilgiler verebilir.
Olumlu Görüşler
Birçok kişi bu uygulamadan yararlanmıştır. Ancak olumsuz deneyimleri de bilmek çok önemlidir.
Ruh Sağlığınızı İyileştirmek
“Akupunktur endişe ve stresimle başa çıkmama yardımcı oldu. Seanslar sırasında duygusal bir rahatlama yaşamanın şaşırtıcı ama terapötik olduğunu gördüm.” Bu tür bir tedavinin olumsuz etkileri ve faydaları hakkında başkalarının neler yaşadığını bilmek, zihinsel sağlığınız için göz önünde bulundurmanız gereken şeydir.
