Uyku Problemleri İçin Akupunktur Tedavisi Etkili mi? Modern yaşamın hızlı temposu, stres, teknolojinin aşırı kullanımı ve düzensiz yaşam alışkanlıkları, uyku problemlerini giderek daha yaygın hale getirmiştir. Uyku eksikliği, sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığı da olumsuz etkileyebilir. İyi bir uyku, vücudun dinlenmesi, yenilenmesi ve sağlıklı işlevlerini sürdürebilmesi için kritik bir öneme...